jak sie

Musisz wypelnic ankiete dzialu doping inaczej rozpiska bedzie niemozliwa, aczkolwiek mozesz sie nie nadawac jak koledzy zauwazyli, oraz tu nie zamieszczamy zdjec towaru, mamy dzial doping zdjecia,

jak bierzesz prolke to z sutami moze sie cos dziac dopiero w 3 ... po 3 tygodniu wiec najlepiej mic nolvadex pod reka

Nie no to raczej sobie wkrecilem i suty nie bola nie swedzą. Poprostu sobie je macalem konkretne zeby wyczuc czy są jakies zmiany a zdaje sie ze zawsze takie byly, ( boze co ja pisze ).A co do dawkowania to jak brac jezeli wyskoczy gino? Biore tescia prol. 1szot c7d potem dorzucam do tego Winko

wyskok z przyjemnoscia tylko zeby mi sie nic nie stalo:) bo chce jeszcze urosnac i miec zdrowe stawy. cwiczylem w tamte wakacje air alerta ale przerwalem w 8 tyg ze wzgledy na jego szkodliwosc wlasnie, a jak jest z ta silownia wkoncu mozna w takim wieku cwiczyc czy niebardzo?

"suplementy" moze za wczesnie ze nie sie wzioles? i teraz juz na Ciebie to nie dziala i potrezbujeszz silniejszego wspomagacza, ale cwicz dalej, kazdy ma chwile zalamania, ja tez...ale daje rade, zrob tydzien przerwy i zobaczysz jak bedzie Ci silki brakowalo!

ja też kolego przechodze teraz taki kryzys do tego dochodzą również problemy ze zdrowiem, matura itd. też zastanawiam sie powoli nad tym żeby z tym skończyć Jeszcze nie wiem jak zrobie, jeżeli już odstąpie od tego sportu to napewno nie na zawsze, no chyba że zdrowie nie pozwoli.

Zgadza się. W TS jak najbardziej takie niezapowiedziane kontrole są ale dotyczą głównie zawodników z najwyższej światowej półki, którzy podają swoje dane zamieszkania, miejsca pracy itp. Ale czuwaj bo nie znasz dnia ani godziny

Juz nie wiem kogo sluchac Zapomnialem dodac jeszcze,ze od razu po silowni biore bcaa a po aerobach pije bialko czyli wychodzi 31g bialka.Czyli wychodzi 2,4g bialka/kg masy ciala.Bcaa tez wliczac?Biore 1g/10kg masy ciala. Warzywa dodane Jak to w koncu jest?Jedni mowia,ze przed treningiem warzywa to nie za dobry pomysl inni mowia zeby dac. Co do [...]

a zapytam jeszcze o cos . czy da rade to jakos powstrzymac czy na mostku zawsze beda spadki ? . Bo jak i na mistku sa spadki to moim zdaniem lepiej sie odblokowac

[...] się BJJ z kaset itp. Walczył z człowiekiem z JJ. Wygrał, raczej bez kłopotów. Ale z kims kto regularnie sparuje i ma pod ręką trenera i parterów kilku to nie da rady. Ale jak nie ma wyboru.... Musisz mieć tylko dobre książki i kasety. Z tych pierwszych po;ecany jest Gene Aranha Simco jako najbardziej au courrant z najnowszymi technikami. Z [...]

Masz chłopie jakieś problemy ze swoją psyche ? Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

Twoje wypowiedzi są bardzo wartościowe Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

dla mnie to tez zadna rewelacja gdyby strzelił taką brame jak Sobolewski to pokazałby ze moze sie przydac kadrze

martines napisałeś Henry czy wiesz wogule jak ten zawodnik gra? bo zdaje mi sie,że niezabardzo

[...] dlatego zaczęłam ćwiczyć, wszystko było ok do momentu wciągnięcia do diety magicznych"spalaczy tłuszczu", jedno trzeba im przyznać, ze drastycznie stosując się do wskazówek bardzo dobrze działają, tylko,że ja nie jestem facetem i nie mam zamiaru wyglądać jak troglodyta, poza tym nie po to zadaje pytania żeby traktować mnie z ironią

nigdy nie byłam ideałem, dlatego zaczęłam ćwiczyć, wszystko było ok do momentu wciągnięcia do diety magicznych"spalaczy tłuszczu", jedno trzeba im przyznać, ze drastycznie stosując się do wskazówek bardzo dobrze działają, mozesz to rozwinac?? nie chce wygladać jak troglodyta pfffffff

[...] został wyrzucony ode mnie z organizacji (bardzo duże przekręty finansowe, m.in. robił lewe egzaminy) a później z Polskiego Stowarzyszenia TSD MDK www.mdktsd.republika.pl, jak później gadałem z prezesem PSTSDMDK powiedział mi, że znowu poszło o kasę. Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2006-09-07 16:47:25 Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

[...] jeszcze zamienił na podciąganie sie na drążku nachwytem 2s, na koniec daj łydki 2s i będzie gitara. pomyśl nad drugim zestawem, trening jest wtedy bardziej urozmaicony, a jak coś to napewno poprawimy. yamek widać, że autor troche poczytał zanim podał plan do oceny, a Ty odsyłasz go spowrotem do czytania Zmieniony przez - matłoś w dniu [...]

czyli jak? robić czy nie? mój kumpel jeździ do bogatyni gdzie jest jakiś najlepszy trener na dolnym śląsku i tam trenuje. Mówił że niektórzy tam ostatnio sobie tak o sprawdzali kto najwięcej razy podniesie jakiś ciężar i niektórzy robili po 60-70 powtórzeń z ciężarem ok. 100kg albo i więcej...Pytam sie kumpla dlaczego mostka nie robi i powiedział [...]

Człowieku jak to sie ma do polskiej rzeczywistośći ? od poz 2-11 ryby, najlepiej oceaniczne, nie hodowlane. a od 12 do 50 jakieś proszki, których w ogóle u nas nie ma.